تشنج در خواب زمانی رخ می دهد که سیگنال های الکتریکی که سلول های مغز با عضلات، اعصاب و بقیه بخش های مغز ارتباط برقرار می کنند، نابود شود و پیام های کم و جزئی به بقیه قسمت های مغز ارسال نمایند. خواب عمیق در طول شبانه روز سبب بهتر عمل کردن مغز، در روز آینده خواهد شد. در واقع خواب مناسب و آرام، مغز را از حوادث روز ریکاوری خواهد کرد. از این رو در این مطلب درباره علل تشنج در خواب و سوال « در صورت تشنج در خواب چه باید کرد» صحبت کرده ایم.